Com a variedade de opções em supermercados, hortifruttis e serviços de delivery, muitas pessoas se esquecem sobre a origem do alimento que chega à sua mesa. Isso se torna mais latente nas gerações mais novas, que têm cada vez menos contato com a natureza ou até mesmo com o preparo das refeições. Mesmo em casas com quintal pequeno e apartamentos é possível experimentar as etapas do cultivo doméstico criando uma pequena horta para temperos e vegetais. O contato com a terra e acompanhar o crescimento das plantas pode se tornar um hobby saudável, para praticar conceitos como paciência, valorização do alimento, evitando desperdícios e a importância de não pular etapas em atividades importantes. Conceitos que podem ser sempre praticados por adultos e crianças. 

O objetivo principal em criar uma horta em casa é de estabelecer um contato maior com a natureza e exercer uma atividade que pode trazer benefícios para a vida familiar. Entre eles, a redução do stress, diminuição da ansiedade, maior integração entre os membros, entre outros impactos positivos para a qualidade de vida. Unindo o útil ao agradável, é possível também cogitar a possibilidade de prover alimentos, consumindo vegetais de procedência garantida e reduzindo os custos com compras no mercado e na feira. Evidente que para alimentar uma família seria necessário um espaço considerável e muitas horas de dedicação, mas com algumas pequenas colheitas pontuais, é possível experimentar a sensação de consumir algo cultivou, seja colhendo algumas folhas de hortelã para preparar um chá ou com alguns temperos para complementar o almoço no final de semana.  

• Manjericão

• Cebolinha

• Hortelã

• Pimentas

• Alho

• Tomate-cereja

• Morango

• Ora-pro-nobis

• Taioba

• Peixinho